75キロ▶73キロ 糖質制限はじめて、1週間で2キロ痩せました！！！！ ヨガ頑張ってたけど、カラダが締まって来たのは感じるけど 体重には まったく！ まったく！！影響しなくて。 やっぱり食事なんだなぁ。 と改めて思う。 炭水化物食べたくて ジタバタしちゃ…

今週は 少しまずいって思ってた。 感情が不安定で 感情に振り回されて ものすごく疲れていた。。 ほんの小さな息子の一言で 私は崩壊してしまった。 泣いて 過呼吸になって 身動きが出来なくなった。 ひとしきり泣いて 意識を失い 気がついたら次の日の朝だ…

私は彼の娘さんに あんな事が起きるなんて そう 誰も 誰も 思いもしなかったのです。 何日か 連絡がなくて 私のこと 嫌いになっちゃった？？ なんて メールしてしまった。 娘が交通事故に合って 意識不明の重体になってしまいました。 メールしたつもりでい…

離婚後 何度か 恋をしました。 1個目の恋は ずいぶん年下で 彼は 優しくて 犬みたいに 後ろをついてくる子だった。 2個目の恋は 不倫だった。 始まった時から 終わりに向かって 走ってるようで 私は強制終了するように この恋を終わらせた。 2つとも 先の見…

木綿豆腐豚キムチのせ 今日も きちんと 糖質制限！！ 昨日は 鶏ムネ肉のガーリック炒め でした。 炭水化物が大好きです。 ホントに ホントに 大好きなんです。 お米 パン パスタ ラーメン うどん。 なんなら これだけあれば 生きていけるのに とは言え 炭水…

鳥のハーブ焼き サンマの蒲焼 サラダ トマト 糖質制限ダイエット始めました！！ 朝と昼は 難しいので まずは夕食から(^-^) 食べるものさえ気をつければ 量は食べてもいいようなので もりもりに食べました！ 午後7時には 食事を終え あとは水以外のものは口に…

うちの息子は 読み書きが苦手な 学習障害を持っている。 特に大変なのは 英語。 文章の作り方が分からないから 丸暗記をするしかない。 単語の綴りを覚えるのも 人一倍 労力がかかる。 明日 夏休みの登校日 兼 テストである。 テストは順位の出るものだ。 息…

ミートスパ 梨 膀胱炎 先日 女子会に行ってきた。 ずっと話してみたかった 女性を誘ってみた。 彼女は 未亡人であり 娘ちゃん1人を育てる男前な女性だ。 飲むにつれ 彼女は私を口説き始めた 20年以上ぶりに 抱きたいと思える女に出会った！！ と鼻息も荒く …

昔から 体力がありませんでした。 46才を目前に シングルマザーをしながら フルタイムの仕事をするだけで いっぱい いっぱい。 どんどん 増えていく体重と 疲労ばかりたまる 私のカラダ。。 息子は シャレにならい 学力で 一学期は テストの結果が出る度 号…